GREAT WHITE BODY
Sistema de Controle Corporal
Peso Atual
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Nenhuma avaliação registrada
Altura
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IMC
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Relação Cintura-Quadril
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Avaliações Registradas
0
Medidas Gerais
Simetria Esquerdo x Direito
Diferença acima de 1 cm é sinalizada
Pico de Contração
Diferença entre estado relaxado e rígido — indica volume muscular ativo
💡 Dica: meça sempre no mesmo horário do dia, com a mesma fita métrica e antes do treino, para manter a consistência entre avaliações.
Nova Avaliação
Preencha o que for medir. Campos em branco não são salvos.
Evolução de uma Medida
Comparativo: Primeira x Última Avaliação
Avaliações Registradas